Ma choleslaw de salade.
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 3/4 chope Chou blanc
- 3/4 chope Chou rouge
- 1 unités Carotte
- 1 vous cuillères à soupe Canneberges
- 10 grammes Amandes effilées
- 1/2 vous cuillères à soupe Coriandre
- 1/2 unités Orange
- 1/2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/2 unités Yaourt naturel
- 1/2 vous cuillères à soupe Mayonnaise
- 1/2 vous cuillères à soupe Moutarde
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
6 pasos
- 1Dans une petite poêle pour l'huile d'olive et griller les amandes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.Reserve.
- 2Presser le jus à oranges.Chop le chou fine et le laver plus tard. Découvrez la carotte.
- 3Mélangez le chou blanc, le chou violet, la carotte râpée, les canneberges, la cilantro et la moitié du jus d'orange.
- 4Dans un puits mélangez le reste du jus d'orange, du yaourt naturel, de la mayonnaise, de la moutarde, du sel et du poivre et versez-la sur la salade. Mix et distribuez les amandes sur le dessus.
- 5Servir.
- 6Javiera Suárez.Liveat.Andapted.Photo: @Krisossandon, Style de la nourriture: @Comoyexisto, Production: @balamol
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 15.3 | 4.8 | 6.1 |
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