"mote" Risotto de blé avec des crevettes faciles
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1.5 chope Mote prêt
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/2 vous cuillères à soupe Beurre
- 1/4 chope Crème
- 1/4 unités Oignon
- 200 grammes Crevette
- 1/4 chope Vin blanc tétra
- 2 vous cuillères à soupe Râpé fromage parm
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
8 pasos
- 1Préparez vos ingrédients: cuire les crevettes; laver, peler et couper fin l'oignon.
- 2Faites bouillir le "mote" Prêt environ 10 minutes (vous pouvez le faire dans du lait si vous souhaitez vous donner plus de saveur), souche et lavage.
- 3Pour faire sauter les crevettes: dans une casserole, ajoutez la moitié de l'huile d'olive et ajoutez les crevettes.skip jusqu'à ce qu'ils changent de couleur (environ 3 à 4 minutes environ.). Réserver.
- 4Mettez un pot sur une chaleur élevée, ajoutez le reste de l'huile et du beurre, puis de l'oignon et abaissez l'intensité du feu.
- 5Ajoutez du vin blanc et faites bouillir jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié.Intorate la crème, bien mélanger.
- 6Spice avec du sel et du poivre.tapar et laisser reposer 5 minutes.
- 7Servir les crevettes au-dessus du risotto.
- 8Avant de servir, de la filature au fromage de parmesan râpé.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
766 | 102 | 47.3 | 19.5 |
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