Fritata légumes.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/2 unités Courgette
- 1 chope Champignons
- 1/4 unités Poivre vert
- 1/4 unités Oignon
- 3 unités Œuf
- 1 peu Crème
- 225 grammes Fromage à la crème
- 1.5 unités Pain de mie
- 85 grammes Mozzarella
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
5 pasos
- 1Dans une poêle à frire chauffée 1/3 de l'huile à la chaleur moyenne.Ajouter les légumes hachés en cubes et oignons; cuire 5-6 minutes.Retirer de la chaleur et laisser refroidir, réserver
- 2Dans un bol battu les œufs et la crème ensemble.Ajouter du fromage à la crème, du pain et du fromage mozarella tous coupés en cubes, mélanger soigneusement
- 3Ajoutez ensuite le mélange de légumes réservés. SaSaison avec sel et poivre.mix
- 4Dans une poêle chauffant le reste de l'huile sur la chaleur moyenne.Vour le mélange de légumes.Love la casserole de sorte qu'il ne colle pas.coke en déplaçant le centre que de nouveau pour que l'œuf soit la cuisson.Reduisse la chaleur, couvre et laisseLe mélange mélange, 10-50 minutes
- 5Laisser sortir
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos