Pommes de terre avec "mote" blé facile

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pommes de terre avec "mote" blé facile

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1.5 unités Pomme de terre
  • 1 chope Mote prêt
  • 1/2 chope Lait faible en gras
  • 1/2 unités Carotte
  • 1/4 unités Oignon
  • 1/4 unités Piment rouge
  • 1/4 chope Crème
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Faites bouillir le "mote" Prêt environ 10 minutes (vous pouvez le faire dans du lait si vous souhaitez vous donner plus de saveur), souche et lavage.
  2. 2
    Laver, éplucher et couper les pommes de terre en cubes et carottes, oignons et beau paprika.
  3. 3
    Placez cuire les pommes de terre hachées, le _mote de blé drainé et de lavage, de carotte et de paprika avec de l'eau (jetez 1/2 tasse d'eau toutes les 2 tasses de "mote" de blé), sur une chaleur basse et du grille-pain.
  4. 4
    Faites un sofrito avec l'oignon dans l'huile d'olive.Ajouter le Sofrito à la préparation.
  5. 5
    Avant de servir, ajoutez la crème (elle est facultative).

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
556 93.8 20.6 14
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