Steak de merlot et échalotes de caramel avec des pommes de terre à la crème
6
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
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- 400 grammes Boeuf (Steak)
- 75 grammes Échalote
- 25 grammes Prunes séchées
- 2 vous cuillères à soupe Sucre brun
- 2 vous cuillères à soupe Beurre
- 1/2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
Instrucciones
11
pasos
- 1Pour les pommes de terre à la crème: grasser du fromage parmesan. Pelez les pommes de terre et coupez-les en fines tranches ½ centimètre.
- 2Mettez les pommes de terre à ébullition dans une casserole avec de l'eau pendant 10 minutes de sorte qu'elles ne soient cuits qu'un peu. Drainer.
- 3Placez les pommes de terre pré-cuits à une police, ajoutez le fromage crème et râpé. Cuire à 180 ° C pendant 20 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites et fondues du fromage.
- 4Pour le steak: dans une casserole la moitié de la blonde sucre, la moitié du beurre et l'huile d'olive.
- 5Lorsque le mélange prend la couleur, brunissez le steak pendant 5 minutes. Salpimentar et mettre sur un rôti pour le four.
- 6Pulvériser avec thym et torréfaction en four préchauffé à haute température pendant 10 minutes. Abaissez la température et faites cuire pendant 15 minutes de plus.
- 7Préparez la sauce: faites bouillir les échalotes dans de l'eau abondante pendant 10 minutes, drainez et marron dans une casserole avec le reste du sucre blond et du beurre. Réserve.
- 8Dans un pot, cuire le vin rouge avec le bouillon de poulet préparé précédemment selon les instructions du conteneur. Chauffer pendant 15 à 20 minutes. Salpimimètre et ajoutez les échalotes et les prunes.
- 9Lorsque le steak est prêt, retirez du four, remerciez la source et ajoutez le jus à la sauce. Épaississez légèrement avec Maicena et vérifiez l'assaisonnement.
- 10Coupez le steak en côtelettes et servez pulvérisé avec la sauce d'indolotas et accompagné des pommes de terre à la crème.
- 11Si vous préférez faire du bouillon fait maison: jetez dans un pot avec de l'huile d'olive Les légumes que vous avez bien lavés et coupés en petits morceaux, 1 ou 2 cuisses de poulet, supérieures à environ 5 minutes, puis ajoutez 1-2 L d'eau chaude et attendez Pour faire bouillir le colar et l'utilisation.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
753 | 24.1 | 53.7 | 48.5 |
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