Poulet charquican.
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 2.5 unités Pomme de terre
- 1/2 cuillères à café Sel
- 1 chope Citrouille
- 1/2 chope Pois verts
- 1/2 chope DESG congelés de maïs
- 1 unités Oignon
- 2 dents Ail
- 1 pincer Poivre
- 1 pincer Cumin
- 1 pincer Origan séché
- 1 pincer Merken
- 350 grammes Poulet (poitrine)
- 2 unités Œuf
- 1 vous cuillères à soupe Huile
- 1 vous cuillères à soupe Huile d'olive
Instrucciones
5 pasos
- 1Dans une casserole avec de l'eau abondante et du sel, faites cuire des pommes de terre pelées et coupées en deux et des morceaux de citrouille sans coquille jusqu'à ce qu'ils soient soft. Quand ils sont prêts, ajoutez des pois congelés et du maïs au pot.cook pendant 5 minutes, jeté de l'eau etmoudre légèrement avec cuillère de bâton.
- 2Dans une autre casserole à l'huile d'olive, les oignons cunifiés et les dents d'ail hachées fines.Favor avec du sel, du cumin, du poivre, de l'origan et de la méquée.
- 3Lorsque l'oignon est transparent, ajoutez de la viande hachée au poulet et une robe à l'aise et faites cuire pendant 10 minutes pour couvrir le pot pour relâcher le jeu.
- 4Au pot des pommes de terre moyenne au sol Ajoutez le frit avec de la viande (sans tant de jus de jus, ils voient comment ils aiment) et mélangez tout.Serve chaude avec un œuf de type frit sur le dessus.
- 5Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.Ajouté.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
614 | 58.7 | 68.7 | 11.5 |
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5.0
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