Crêpes froides du gâteau
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 unités Crêpes prêtes
- 1 unités Œuf
- 1.5 unités Avocat
- 1/8 unités Laitue
- 1 chope DESG congelés de maïs
- 1 unités Tomate
- 10 grammes Ciboule
- 1.5 vous cuillères à soupe Mayonnaise
- 1 unités Yaourt naturel
- 1/4 cuillères à café Sel
Instrucciones
6 pasos
- 1Dans un yaourt bien mélanger avec de la mayonnaise et la ciboulette finement hachée. Ajouter le sel au goût
- 2Dans un grand bol, mettre une crêpe et saupoudrez avec un peu de mélange de yaourt sur toute la surface de la galette
- 3Remise sur toute la surface de la laitue hachée
- 4Mettez un autre mélange à crêpes et la propagation du yaourt
- 5Mettre la moitié du maïs en particulier la crêpe. Mettez une autre crêpe et la moitié des tomates en cubes. Assaisonner avec le sel. Faites la même chose avec la coupe d'avocat en quartiers. Faire une deuxième couche de chacun des ingrédients.
- 6Servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 58 | 18.2 | 41.7 |
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