Bean et soupe de nouilles
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/4 unités Oignon
- 1/4 unités Piment rouge
- 1 unités Carotte
- 1 dents Ail
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 1/4 cuillères à café Orégano seco
- 1 pincer Merken
- 3/4 chope Haricots blancs
- 1/2 chope Citrouille
- 100 grammes Pâtes (nouilles)
- 1/4 chope Coriandre
Instrucciones
6 pasos
- 1Faire tremper les haricots de la veille.
- 2Saute dans l'huile d'olive, l'oignon, le paprika, les carottes et les gousses d'ail finement haché. Assaisonner avec le sel, le poivre, l'origan et merquén à l'aise.
- 3Ajouter les haricots trempés et rincés, la courge coupée en dés et 3 litres d'eau par 1,5 tasses de haricots. Encore une fois ajouter un peu de sel et laisser cuire en cocotte minute pendant 30 minutes. Pour marmite traditionnelle pendant 50 à 60 minutes ou jusqu'à tendreté.
- 4pression et libérer ajouter les nouilles et cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que fait.
- 5Garnir de coriandre fraîche.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Adapté.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 44.9 | 9.2 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta