Purée de haricots avec oignons frits et oeufs

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Purée de haricots avec oignons frits et oeufs

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3/4 chope Haricots blancs
  • 1/4 unités Marraqueta
  • 1/2 chope Lait faible en gras
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 2 unités Oignon
  • 2 unités Œuf
  • 2 vous cuillères à soupe Huile
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Faire tremper les haricots de la veille.
  2. 2
    Prenez de faire cuire les lentilles d'eau froide, à environ 40 minutes à 1 heure environ. Continuez à essayer tous si souvent et quand ils sont doux, ils sont prêts.
  3. 3
    Faire tremper le pain dans le lait.
  4. 4
    Une fois que les haricots sont prêts, mélanger dans le presse-agrumes: 1/3 des haricots préalablement trempées et pressées pain. Assaisonner au goût et mélanger.
  5. 5
    Fry oignon haché stylo au milieu de l'huile.
  6. 6
    Frire les œufs dans le reste de l'huile.
  7. 7
    Servir dans des pots individuels: haricots chaud en purée, oignons frits sur le dessus et mettre l'oeuf sur le plat.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 31.5 13.5 6.2
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5.0 2 comentarios


  • Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!

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