Salade de riz avec de la mayonnaise thermomix
10
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
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- 1 cuillères à café Sel
- 20 grammes Huile
- 300 grammes Riz
- 1/2 unités Laitue
- 2 unités Carotte
- 2 unités Tomate
- 100 grammes Mayonnaise
- 130 grammes Olives vertes
- 2 bocaux Thon en conserve
- 2 unités Œuf
Instrucciones
4
pasos
- 1Mettre dans le récipient de 1000 ml d'eau, le sel et l'huile. Entrez le panier, mettre le riz et le calendrier 20 MIN / 100 ° C / VEL 4. spatule Notch, retirer le panier et rincer avec du riz à l'eau froide. Laisser égoutter et placer dans un grand bol. Égoutter et rincer le verre.
- 2Mettez les feuilles de laitue en verre, 500 ml d'eau et Chop 10sec / VEL 4. Passer à travers le panier, la laitue et laisser libre cours ensemble avec du riz.
- 3Mettez les carottes dans le verre et Chop 3s / VEL 5. Verser dans un bol avec du riz et de la laitue.
- 4Ajouter aux tomates salade, la mayonnaise, les olives et trozadas de thon. Mélanger à la spatule, garnir et servir avec des œufs durs.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 18.9 | 19 | 19.4 |
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