Riz au lait avec du thon unique

5 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Riz au lait avec du thon unique

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Ingredientes

5 ingredientes
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  • 3/4 chope Riz
  • 255 grammes Thon en conserve
  • 150 grammes Crème
  • 2 vous cuillères à soupe Huile
  • 1/4 cuillères à café Sel
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Pour préparer le riz: dans une casserole, ajouter l'huile de tournesol et versez le riz. Saute jusqu'à presque translucide. Puis ajouter de l'eau bouillante 1,5 tasse pour chaque tasse de riz, ajouter le sel au goût, mélanger doucement, couvrir et placer à feu doux pendant 20 minutes avec un grille-pain. A l'heure de fin, éteindre le feu et attendre environ 5 minutes.
  2. 2
    Dans un verre Pyrex mettre une première couche de riz. Au-dessus du riz recouvert d'une couche de crème et d'autres thon au-dessus de la crème. Déménager une autre couche de crème et couvrez avec du riz.
  3. 3
    Au-dessus de la couche de riz, ajouter un peu de crème et du fromage râpé si elles peuvent être recouvertes d'une couche généreuse de fromage. Mettez le ragoût four à broil (10 min environ). Sevir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 18.7 33.8 31
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