Tacos de saumon

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Tacos de saumon

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 250 grammes Poisson (saumon)
  • 1/2 unités Citron
  • 1/4 chope Ciboule
  • 1/2 chope Coriandre
  • 1/4 chope Crème
  • 4 unités Tortilla integral
  • 1/8 unités Laitue
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Préparez le saumon: mettez le saumon dans une source à micro-ondes, pressez les citrons et ajoutez la moitié du poisson, assaisonner de sel et de poivre
  2. 2
    Couvrir avec des ciboux hachées et Cilantro.Cover avec une serviette en papier et cuire-le au micro-ondes à haute puissance de 7 minutes ou jusqu'à ce que le saumon soit cuit
  3. 3
    Avec l'aide d'une fourchette en ruine de saumon, réserve
  4. 4
    Préparez la sauce: Dans un récipient, mettez la crème acide, une autre moitié du jus de citron et le reste de la saison de Cilantro. Séance de sel et de poivre.Reserve
  5. 5
    Préparez des tacos: chauffer les tortillas recouvertes d'une serviette en papier au micro-ondes de 45 secondes
  6. 6
    À propos de chaque tortilla place la laitue, le saumon et la sauce à la crème acide, plier et servir

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
593 45.6 38.8 28.7
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