Salade de thon, les feuilles, la tomate et le concombre
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 bocaux Thon en conserve
- 1/4 unités Laitue
- 2 chope Épinards
- 1/2 chope Tomates cerises
- 1 unités Pepino
- 6 unités Les cookies Salmas
- 2 vous cuillères à soupe Sel
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1 unités Citron
Instrucciones
6 pasos
- 1Vidanger le thon et mettre de côté.
- 2Laver les légumes verts.
- 3Laver les tomates cerises.
- 4Laver, éplucher et couper le concombre en tranches.
- 5Monter le cône: servir le thon, les tomates cerises, concombre et feuilles vertes. Salmas ne pas oublier les cookies.
- 6Mettez le citron, l'huile d'olive et de sel pour l'assaisonnement des bouteilles.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
774 | 118.9 | 42.4 | 15.4 |
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4.0
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