Chou-fleur et brocoli steaks grillés

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chou-fleur et brocoli steaks grillés

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 unités Brocoli
  • 1/4 unités Chou-fleur
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 pincer Sel
  • 1/2 cuillères à café Orégano seco
  • 1/2 cuillères à café Poudre de paprika
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Faire chauffer le fer.
  2. 2
    Laver le chou-fleur et le brocoli.
  3. 3
    Couper en tranches comme ils étaient des steaks.
  4. 4
    sel Masajéalos, l'assaisonnement et l'huile d'olive.
  5. 5
    Mettez-les à cuire, dalos dos et prêt ... une honte de dire la prescription!
  6. 6
    Macatan. Adapté.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
27 5.2 2 0.5
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