Poitrine de dinde au curry de pommes de terre thermomix or
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 5 unités Pomme de terre
- 10 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/2 cuillères à café Sel
- 1/4 cuillères à café Poivre
- 1 vous cuillères à soupe Curry
- 1000 grammes Dinde (poitrine)
- 700 grammes Oignon
- 30 grammes Beurre
- 20 grammes Sauce de soja
Instrucciones
6 pasos
- 1Placez un bol sur le dessus de la coupe et peser 20 g d'huile. Ajouter au bol 2 pincées de sel, 2 pincées de poivre, 1 cuillère à soupe de curry niveau et bien mélanger.
- 2Fais tourner ce poitrine de dinde mélange essayer qui est bien imprégné. Mettez la poitrine dans le récipient Varoma, la couverture et réserve.
- 3Mettez l'oignon dans le verre et Chop 5 sec / VEL 4. Avec la spatule, mettez l'oignon au fond du verre.
- 4Incorporer le beurre et 50 g d'huile. Placez le Varoma en position et régler 40 MIN / VAROMA / VEL 1. Retirez le Varoma.
- 5Ajouter à la sauce de soja tasse, 1 pincée de sel et broie 30 SEG / VEL 10. Couper la poitrine de dinde en fines tranches et servir avec la sauce.
- 6Pour préparer les pommes de terre frites: Laver et éplucher les pommes de terre. Faites-les cuire dans l'eau bouillante avec du sel au goût pendant environ 10 minutes env. Ensuite, dessinez les pommes de terre d'eau et de la longueur de la tranche. Dans une casserole, ajouter l'huile d'olive et faire dorer des deux côtés.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
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5.0
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