Rouleaux de jambon de dinde avec des greens de mélange
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 110 grammes Fromage à la crème
- 4 unités Jambon (dinde)
- 2 unités Avocat
- 2 unités Citron
- 1 vous cuillères à soupe Moutarde
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 2 chope Laitue
- 2 chope Épinards
- 1 chope Feuilles de roquette
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
Instrucciones
6 pasos
- 1Laver les verts et mélanger dans un bol. Assaisonnement au goût avec le sel, l'huile et de citron.
- 2Dans un bol, mettez le fromage à la crème et battre jusqu'à consistance crémeuse.
- 3Dans un bol, mettez les avocatiers hachées et saupoudrer de quelques gouttes de jus de citron, le sel et le poivre.
- 4Sur une surface lisse ont des lames sur des serviettes en papier de jambon en plastique. Légèrement moutarde. Ensuite, distribuer le fromage à la crème.
- 5Sur le fromage à la crème distribuer avocatiers. Rouler chaque tranche de jambon à l'aide d'une pellicule de plastique. Serrer et sceller les bords. Placer sur une plaque ou un plateau et réfrigérer 30 minutes ou jusqu'à ce que les rouleaux sont affirmés.
- 6Retirer du réfrigérateur et retirer la pellicule plastique. Couper en morceaux et servez avec abondance de salade verte.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
698 | 35.4 | 30.9 | 53.8 |
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