Des rouleaux de printemps
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 4 unités Le papier de riz
- 1 unités Avocat
- 1/2 unités Poivre vert
- 1/2 unités Piment rouge
- 1/2 chope Épinards
- 2 vous cuillères à soupe Tahini
- 1 unités Carotte
- 1/2 unités Oignon rouge
- 2 vous cuillères à soupe Sauce de soja
- 1/2 vous cuillères à soupe Miel
- 1/4 vous cuillères à soupe Poudre de gingembre
- 1/2 unités Orange
Instrucciones
5 pasos
- 1Ils peuvent les remplir avec ce qu'ils veulent: le cresson, le fromage, les crevettes, les légumes, divers légumes, guacamole, feuilles vertes, etc ...
- 2Pour la sauce sauce soja mélangée, un peu de jus d'orange, le miel et le gingembre.
- 3Couper l'avocat en bandes, julienne de poivron, épinard fin, des bâtonnets de carottes et un stylo d'oignon.
- 4Avoir les ingrédients prêts à remplir, tremper les feuilles dans l'eau pendant 10 secondes à la température ambiante, de remplissage et de plier les deux bords vers l'intérieur puis bien comme un sac de couchage et aller d'abord!
- 5Connie Achurra. Adapté.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 30.4 | 8.5 | 23.1 |
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