Crème de chou-fleur

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Crème de chou-fleur

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1/2 unités Chou-fleur
  • 2 vous cuillères à soupe Beurre
  • 1/2 dents Ail
  • 1/4 unités Oignon
  • 1/2 chope Lait faible en gras
  • 1/4 chope Crème
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mettez dans une grande casserole pour faire cuire le chou-fleur dans l'eau bouillante salée et laissez bouillir pendant 15 à 20 minutes pour le chou-fleur est tendre.
  2. 2
    Demasiaaaaado est important que pas de bateaux d'eau où vous chou-fleur, car avec ce que vous pouvez lui donner la consistance souhaitée (soupe plus épaisse ou plus moulinée).
  3. 3
    Maintenant, une partie de la saveur: Mettez le beurre dans une casserole et d'abord faire un sofrito d'oignon et l'ail haché. Lorsque bruni, mettre le chou-fleur bien essoré et séché avec une serviette nova.
  4. 4
    Si vous manque un peu de beurre, mettez chose la plus importante est qu'il est tout l'or et Sabrosona.
  5. 5
    Maintenant, dans un mélangeur mélanger tous les légumes, le lait et la crème. Aussi le sel et le poivre au goût.
  6. 6
    Comme je l'ai déjà dit, le chou-fleur d'eau, vous pouvez mettre plus léger ou si vous voulez plus épais, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de farine ou fécule de maïs.
  7. 7
    Camila Cariaga. Blog mon goût. Adapté.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
269 10.2 5.7 24.1
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5.0 1 comentario


  • Bueno muy rico

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