Poulet au curry avec du riz
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INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 3/4 chope Riz
- 400 grammes Poulet (poitrine)
- 1.5 cuillères à café Curry
- 100 millilitres Lait écrémé
- 1/4 chope Crème légère
- 75 grammes Sofrito congelés
- 2 vous cuillères à soupe Huile
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
8
pasos
- 1Préparer le riz: dans un pot, ajoutez la moitié de l'huile très grande et jetez le riz.Sail jusqu'à ce qu'il soit presque translucide.En ajoutez 1,5 tasse d'eau bouillante à travers chaque tasse de riz, prendre du sel au goût, remuer doucement, couvrir et le mettre finFaible feu avec grille-pain pendant 20 minutes.À la fin de l'époque, éteignez le feu et attendez environ 5 minutes de plus.
- 2Retirez la peau de la poitrine de poulet, de l'os et de la coupe en bandes.
- 3Dans une grande huile de chauffage de poêle, ajouter le poulet et cuire 5 minutes ou même brun.
- 4Ajoutez les remous et faites cuire 5 minutes de plus, assaisonnement avec sel et poivre.
- 5Incorporer l'enveloppe au curry, remuer et cuire pendant 1 min.
- 6Ajoutez le lait et faites cuire 4 min autres.
- 7Enfin, incorporez la crème, mélangez et faites cuire 4 minutes jusqu'à épaissir et épaissir légèrement.
- 8Servir accompagné du riz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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574 | 22.3 | 71.5 | 20.1 |
Deliciosa esta receta! Mi favorita de pollo al curry!
Amo esta receta!