Saumon au four avec purée de pommes de terre (facile)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grammes Poisson (saumon)
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 1/2 vous cuillères à soupe Beurre
- 1/2 chope Lait faible en gras
- 1 unités Citron
- 1/2 boîtes Pommes de terre en purée instantanée
Instrucciones
5 pasos
- 1Préparez la purée selon les instructions du conteneur à l'aide du beurre.
- 2Préchauffez le four à 220 ° C.
- 3Presser le jus de citron.
- 4Mettez les steaks de saumon dans une police, brosser l'huile et la saison avec du sel et du poivron des deux côtés.
- 5Prenez le poisson au four pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuisiné.Serve immédiatement avec la purée et pulvériser du jus de citron sur le dessus du poisson.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)