Haricots rouges mexicains et thermomix blanc

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Haricots rouges mexicains et thermomix blanc

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 unités Oignon
  • 15 grammes Huile d'olive
  • 1 cuillères à café Cayenne
  • 520 grammes Tomates en conserve
  • 80 grammes Tomate concentrée
  • 1/4 unités Bouillon (végétal)
  • 600 grammes Haricots rouges (en conserve)
  • 600 grammes Haricots blancs (en conserve)
  • 200 grammes DESG congelés de maïs
  • 1/2 cuillères à café Origan séché
  • 1/2 cuillères à café Sel
  • 1/4 cuillères à café Poivre
  • 1/4 chope Coriandre
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mettre l'oignon de verre, de l'huile de 15 g et hacher 4 s / vel 5. La baisse des ingrédients de verre et faire frire 6 min / VAROMA / vel 1.
  2. 2
    Ajouter le paprika, les tomates en conserve 520 g, 80 g de concentré de tomate et un programme 6 min / 100 ° C / 2 vel
  3. 3
    Ajouter 1 cuillère à café de concentré de légumes, 400 g d'eau, les haricots blancs égouttés, 200 g de maïs 1/2 cuillère à café de l'origan, du poivre et cuire 8 min / 90 ° C / rotation inverse / vel 1. servir.
  4. 4
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 57.7 16.2 1.8
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