Tomaticán riz Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 23 grammes Carotte
- 2/3 dents Ail
- 13 grammes Poivre vert
- 13 grammes Huile d'olive
- 100 grammes Oignon
- 1/3 vous cuillères à soupe Origan séché
- 1 pincer Cayenne
- 117 grammes Vacuno (ronde de longe)
- 250 grammes Tomate
- 1/3 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 67 grammes DESG congelés de maïs
- 1.33 vous cuillères à soupe Huile
Instrucciones
6 pasos
- 1Pour le riz: mettre dans l'huile de tournesol de verre et la moitié de l'ail et de programme 4 minutes, varoma, vitesse 3-1 / 2. Ajouter 800 ml d'eau et le sel et mélanger 10 secondes, la vitesse 6. Placer le panier à l'intérieur de la cuve et le programme 7 minutes varoma, vitesse 4 (eau bouillante). Vérifiez le riz dans le pot et le programme 13 minutes varoma, vitesse 4. (Déplacer la spatule de riz de temps en temps)
- 2Pour tomaticán: dans la carotte tasse, le reste d'ail, le poivron vert et Chop 5 sec / VEL 5. Avec la spatule vers le bas tous les ingrédients au fond du verre.
- 3Ajouter à l'huile d'olive tasse, stylo oignon, l'origan, le paprika et faire revenir 5 MIN / 120 / GIRO INVERSO / VEL SPOON.
- 4Ajouter à la viande coupée en verre en bandes d'environ 5 cm 1x et laisser cuire 5 MIN / 120 / INVERSE ROTATION / VEL GODET.
- 5tomates Stir coupées en morceaux, le sel, le poivre et le calendrier 25 MIN / 95 / ROTATION INVERSE / VEL BUCKET. Dans la dernière 7 min ajouter le maïs à travers l'ouverture.
- 6Rectifier l'assaisonnement et servir immédiatement avec du riz.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.