Purée de haricots blancs avec oeuf frit

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Purée de haricots blancs avec oeuf frit

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1/2 chope Haricots blancs
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 1/2 unités Oignon
  • 1/2 chope Lait faible en gras
  • 1/2 vous cuillères à soupe Beurre
  • 2 unités Œuf
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Préparez vos ingrédients: trempez les haricots blancs le jour précédent; Éliminer l'eau trempée; Hacher l'oignon fin.
  2. 2
    Dans un pot avec de l'eau chaude abondante, cuire des haricots blancs pendant 50 minutes jusqu'à ce qu'ils soient doux.
  3. 3
    Outre, dans un pot, l'huile de chauffage à la chaleur moyenne et l'oignon sauté. Faites cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que transparent doux.
  4. 4
    Ajouter des haricots blancs et mélanger. Salpe, puis écrasez le mélange avec un pont à la moue épaisse.
  5. 5
    Ajoutez du beurre et du lait, toujours en remuant jusqu'à ce que vous obteniez la consistance souhaitée.
  6. 6
    Une fois prêt, dans une casserole avec de l'huile frire les œufs, organiser sur la purée et servir.
  7. 7
    * Suggestion: Pour l'œuf au plat, au lieu de l'huile, placez une petite eau, laissez-la faire bouillir et ajouter l'œuf.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
180 17.1 10.6 8.5
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