Maïs à la crème avec une lumière à œufs bouillie

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Maïs à la crème avec une lumière à œufs bouillie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 grammes DESG congelés de maïs
  • 250 millilitres Lait écrémé
  • 1/2 vous cuillères à soupe Farine (sans poudre)
  • 1/2 cuillères à café Beurre
  • 2 unités Œuf
  • 1/4 cuillères à café Sel
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Préparez le maïs en fonction des instructions du conteneur.
  2. 2
    Tout en cuisinant, préparant le bechamel.put le beurre dans un autre pot et chauffer à la chaleur douce. Ajoutez la farine et laissez cuire 3 minutes pour éliminer la saveur brute.
  3. 3
    Ensuite, ajoutez du lait chaud, petit à petit et remuer. C'est, prenez un lot et retirez jusqu'à ce qu'il ait été intégré.avec 4 ou 5 tands, ce sera suffisant. Une sauce plutôt liquide sera laissée.Salpimim et laisser cuire 10 minutes, tout en retirant de temps en temps.
  4. 4
    Distribuez le mélange dans des PAILAS individuels ou à une source de fournaise, mettez 1 œuf par personne dans chaque PAAILA ou distribuée uniformément à la police et apportez cuire au four jusqu'à ce que l'œuf soit cuit.
  5. 5
    Servir et profiter.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
361 60.5 18.5 9
Evalúa y comenta esta receta