Dinde Filetitos avec purée de pommes de terre

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Dinde Filetitos avec purée de pommes de terre

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 unités Dinde (filets de poitrine)
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 2.5 unités Pomme de terre
  • 1/2 chope Lait faible en gras
  • 1/2 vous cuillères à soupe Beurre
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Pour la purée: Lavez et épluchez les pommes de terre. Mettre dans un pot à cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante salée (20 à 30 minutes). Lorsque ceux-ci (soft) sont déjà cuites, estilar et broyage pour former une purée. Ajouter le beurre et mélanger jusqu'à consistance lisse. L'intégration de lait pour obtenir la consistance désirée.
  2. 2
    Pour préparer la dinde Filetitos: barbouillé chaque sel et le poivre et filetito enveloppe chacun sur un morceau de papier avec une touche d'huile d'olive alusa. Mettez-les dans un plat allant au four. Les mettre au four pendant 25 minutes à 220 ° C Le four et laisser reposer avec la porte fermée de sorte qu'ils sont juteux.
  3. 3
    Servir avec la purée.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
822 39.7 97.7 28
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