Poivrons bourrés de thon et de maïs

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Poivrons bourrés de thon et de maïs

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 unités Piment rouge
  • 1 bocaux Thon en conserve
  • 1 unités Tomate
  • 1/2 chope DESG congelés de maïs
  • 2 cuillères à café Mayonnaise
  • 1/8 unités Coriandre
  • 1/4 cuillères à café Sel
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Préparez vos ingrédients: laver le paprika et couper avec un couteau la partie supérieure pour le laisser hollower.Bettez-les très soigneusement à l'abri des pépites et lavez-les pour enlever ce qui reste .wwwwwwwwwwwwwwwwwewwwwwwwwwwwwwwewecubes très minces, gardant le jus.
  2. 2
    Ouvrez des pots de thon et jetez le fluide excédentaire.
  3. 3
    Préparez le maïs en fonction des instructions du conteneur.
  4. 4
    Mélanger la tomate, le thon, le maïs et le cilantro.Ajouter la mayonnaise et bien mélanger.
  5. 5
    Remplissez le paprika et servez.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
256 24.3 25.9 7.4
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