Hamburgers faits maison avec purée de citrouille
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 250 grammes Boeuf (sol)
- 1 unités Œuf
- 0.38 chope Chapelure
- 1 unités Oignon
- 1 unités Carotte
- 1/2 cuillères à café Origan séché
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 250 grammes Citrouille
- 1/4 chope Crème
- 1 vous cuillères à soupe Huile
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
Instrucciones
7 pasos
- 1Pour la purée: épluchez la citrouille et coupez-la dans des morceaux moyens.put sur une boîte du four sans sel ni huile et rôti pendant environ 30 minutes.
- 2Faites une précipitation avec l'oignon, la carotte, l'origan et une petite huile d'olive. Sontparate dans des moitiés (moitié pour la purée et la moitié des hamburgers).
- 3Lorsque la citrouille est prête (molle), grincez avec une fourchette ou dans l'immersion de mélangeur selon la préférence.Ajouter la moitié des remous et la crème et poursuivez le traitement jusqu'à la cohérence souhaitée.
- 4Mélangez avec vos mains viande, pain râpé et œufs.
- 5Ajoutez le reste de la mélange et mélangez bien. Salpimentaux à l'aise.
- 6Former les hamburgers et les faire frire dans l'huile merveilleuse.
- 7Servir accompagné de la purée de citrouille.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
591 | 24.8 | 41.3 | 35.8 |
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