Rôti de salades.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
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- 2 unités Poulet (Cuisse)
- 500 grammes Vacuno (aiguillette baronne)
- 1 chope Laitue
- 1 chope Épinards
- 1 chope Feuilles de roquette
- 1/4 cuillères à café Sel
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1 unités Citron
Instrucciones
4
pasos
- 1Rôtir le poulet auparavant salé sur la grille environ 30 minutes par chaleur faible. C'est cuire environ 45 minutes par côté, car le poulet a beaucoup d'eau dans sa composition et il est nécessaire de le cuisiner pendant une longue période.
- 2Rôtir la baronne Aiguillette d'Aiguillette pendant 1 heure et demie environ.Go Ajout de sel au goût. Conduire toutes les 10 minutes du côté de la viande et toutes les 15 minutes du côté de la graisse.
- 3Lavez des feuilles vertes et mélangez dans une fontaine.
- 4Voir à l'aise avec du sel, de l'huile et du citron.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
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