Poisson au four avec du riz

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Poisson au four avec du riz

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 chope Riz
  • 2 unités Poisson (Pippin)
  • 38 grammes Beurre
  • 1/2 unités Citron
  • 1/4 chope Crème
  • 2 vous cuillères à soupe Huile
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pour préparer le riz: dans un pot, ajoutez l'huile grande et jeté le riz. Naviguer jusqu'à ce qu'il soit presque translucide. Ajoutez ensuite 1,5 tasse d'eau bouillante à travers chaque tasse de riz, prendre du sel au goût, remuer doucement, couvrir et le mettre à feu doux avec grille-pain pendant 20 minutes. À la fin des temps, éteignez le feu et attendez environ 5 minutes de plus.
  2. 2
    Organisez les filets de poisson à une source pour le four.
  3. 3
    Coupez le beurre en cubes et éliminez les filets de poisson. Ajoutez du jus de sel, de poivre et de citron sur chaque steak.
  4. 4
    Préchauffez le four à 180 ° C. Mettez la source avec le poisson de 8 à 10 minutes. Retirez la source, ajoutez la crème et retournez au four pendant environ 5 minutes supplémentaires (jusqu'à ce que la crème soit chaude).
  5. 5
    Enlever et servir avec du riz.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 19 40.1 27.5
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5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta, me encanta hacerla!

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