Nouilles à la sauce au poulet
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 350 grammes Poulet (poitrine)
- 20 grammes Râpé fromage parm
- 200 grammes Pâtes (nouilles)
- 2 vous cuillères à soupe Huile
- 1.5 vous cuillères à soupe Beurre
- 1/2 chope Lait écrémé
- 1 vous cuillères à soupe Maïzena
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 1 pincer Noix de muscade
Instrucciones
7 pasos
- 1Dans une casserole, placez la poitrine de poulet, couvrez d'eau froide avec du sel et faites cuire à feu moyen jusqu'à coupure.
- 2Réduire la chaleur et cuire 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
- 3Retirez le poulet du bouillon et retirez la peau. Une fois froid, écrasé et réserve. Gardez le bouillon pour la sauce.
- 4Préparez la sauce blanche: dans un beurre de fond à la chaleur moyenne, ajoutez du lait, du sel et de la fécule de maïs dilués dans de l'eau (diluant pour 2 CDA (s) 1/4 tasse). Cuire sur la chaleur élevée en remuant toujours jusqu'à ce que vous libériez la bouillie, abaissez le feu et laissez-le faire bouillir 2 minutes en remuant toujours. Saison avec noix de muscade, poivre et sel au goût
- 5Ajoutez du poulet à la sauce et incorporez de petites quantités de bouillon jusqu'à obtenir la consistance souhaitée (plus ou moins épaisse).
- 6Préparez la pâte en fonction des instructions du conteneur.
- 7Verser les pâtes dans la sauce au poulet, saupoudrer de fromage râpé si désiré et servir
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
602 | 39.1 | 65.1 | 18.7 |
Debe ser exquisita.?
Riquisimas