Sauté de boeuf
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 400 grammes Vacuno (poitrine)
- 1/4 unités Oignon
- 1/4 unités Piment rouge
- 1/2 unités Carotte
- 1 peu Céleri
- 1 dents Ail
- 2.5 unités Pomme de terre
- 200 grammes Citrouille
- 50 grammes Juif
- 2.5 vous cuillères à soupe Riz
- 2 unités Pièce maïs
- 15 grammes Persil
- 1/2 cuillères à café Origan séché
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
Instrucciones
8 pasos
- 1Court en morceaux la copitrine et le salon des deux côtés au goût
- 2Prenez la viande à un grand pot avec un jet d'huile d'olive, donnez la viande des deux côtés pour vous donner plus de saveur à la cocotte.Retirer la viande et laissez-la dans un bol de côté
- 3Dans le même pot, faites le sofrito: mettre l'oignon coupé en cubes puis l'ail haché.add sal.
- 4Une fois que l'oignon est translucide, ajoutez le céleri haché, le paprika et la carotte coupées en bandes.
- 5Ajouter Orégano, persil et ensuite prendre la viande à l'eau de pot.Ajouter pour couvrir la viande et couvrir le pot
- 6Bien que la viande soit cuit, coupez la citrouille en gros morceaux.Ajouter à la casserole avec les pommes de terre pelées et les morceaux de maïs.
- 7Cuisine 15-20 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites. Ajà ajouter du riz et des haricots et faites cuire 10 minutes de plus
- 8Servir dans des plaques profondes ou des sources de gradua tous les ingrédients avec le bouillon et saupoudrer le persil haché sur le dessus.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta