Tuna Flan avec du riz
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unités Œuf
- 1 chope Lait faible en gras
- 1 bocaux Thon en conserve
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1/2 vous cuillères à soupe Beurre
- 3/4 chope Riz
- 2 vous cuillères à soupe Huile
Instrucciones
5
pasos
- 1Drainer le thon.
- 2Dans le presse-agrumes, mettez les œufs, le lait et le thon, ajoutez du sel et tout grindez-le très bien.
- 3Prenez le mélange dans un murmura en flanera dans un bain maria de 20 minutes.
- 4Préparer le riz: dans un pot, ajoutez l'huile très grande et jetez le riz.Sail jusqu'à ce qu'il soit presque translucide. Ajoutez 1,5 tasse d'eau bouillante à travers chaque tasse de riz, prendre du sel au goût, remuer doucement, couvrir et le mettre à bas prixChauffer avec grille-pain pendant 20 minutes.À la fin de l'époque, éteignez le feu et attendez environ 5 minutes de plus.
- 5Servir accompagné de riz.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 23 | 35.7 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta