Glaçage de bananes et dates
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 unités Plátano
- 40 grammes Dates
- 30 grammes Arachide
- 1/2 cuillères à café Cannelle moulue
- 1/2 cuillères à café Vanille
- 1 vous cuillères à soupe L'huile de noix de coco
Instrucciones
4 pasos
- 1Jetez les dates. Les soient dans de l'eau chaude pendant 15 minutes.
- 2Souffrez les dates et mettez tout dans un presse-agrumes puissant jusqu'à ce que vous ayez une crème douce et homogène, elle est choquante.
- 3Servir dans des puits individuels et profiter.
- 4Connie Achurra.Ajouté.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 45.8 | 5.5 | 7.9 |
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