Curry facile des crevettes
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 200 grammes Crevette
- 1/2 bocaux Crème de noix de coco
- 1 unités Ciboule
- 1/4 unités Piment rouge
- 1/4 unités Paprika jaune
- 1/2 unités Carotte
- 1/2 dents Ail
- 1/2 cuillères à café Curcuma
- 1/2 cuillères à café Poudre de paprika
- 1/2 cuillères à café Cumin
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1/4 chope Coriandre
- 1/2 chope Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Préparez le Quínoa en fonction des instructions du conteneur.
- 2Couper le poulet complet et le paprika et mettre un pot dans un pot avec un bon jet d'huile d'olive, ajoutez l'ail râpé et la carotte jusqu'à ce que tout soit doux, ajoutez le sel et les herbes, 1 tasse d'eau bouillante (pour tous les 4 places),Tapar et partir sur la chaleur faible.
- 3Dans une casserole sauté, les crevettes avec un jet d'huile d'olive et des réserves.
- 4Dans le pot avec des légumes, ajoutez la crème à la noix de coco, attendez-vous à bien se dissoudre et avec un mélangeur de l'immersion lui donne environ 4 ou 5 touches de sorte que certains légumes se cassent et que le curry soit épais sans la nécessité d'épaissir. Vous pouvez grindez plus ouMoins selon la préférence.
- 5Passez les crevettes au pot, vérifiez le sel, la chaleur bien et prêtes.
- 6Servir accompagné de Quínoa, décorer avec Cilantro et prêt à regarder!
- 7Connie Achurra.Ajouté.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
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