Les gaufres d'enfants d'amande et de noix de coco mangent

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 18 MINUTOS
Cocción
3 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Les gaufres d'enfants d'amande et de noix de coco mangent

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1 - 2

Ingredientes

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  • 2 unités Œuf
  • 1/2 cuillères à café Miel de palme
  • 0.38 chope Amandes
  • 1/2 vous cuillères à soupe Vanille
  • 1 vous cuillères à soupe L'huile de noix de coco
  • 1 peu Lait de coco
  • 1/2 cuillères à café Levure
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Séparez les Blancs des Yolks.in Cette préparation Seuls les Blancs seront utilisés, gardez les jaunes pour une autre préparation. Battez les lumières de la neige et de la réserve.
  2. 2
    Mélangez le lait de noix de coco, l'huile de noix de coco, les jaunes, l'essence de vanille et le miel de palme dans un bol.
  3. 3
    Faire de la farine d'amande, transformer les amandes au mélanger Blender jusqu'à ce que vous obteniez une farine.
  4. 4
    Ajoutez la farine d'amande au mélange.
  5. 5
    Mélangez bien tous les ingrédients, jusqu'à ce que la pâte ne contienne pas de boucles.then, avec une cuillère en bois et des mouvements enveloppants incorporons des feux de poncte à neige que vous avez réservés et mélangez avec la pâte.
  6. 6
    Cuire les gaufres sur une gaufre pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que vous n'ayez pas de wafflera, vous pouvez leur faire des crêpes.
  7. 7
    Sol Fliman & María José Butazzoni.Children à manger.2016.Adapté.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 6.9 11.3 21
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