Poisson avec sauce au chili jaune et riz

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Poisson avec sauce au chili jaune et riz

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unités Poisson (Pippin)
  • 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 unités Citron
  • 1/8 unités Oignon
  • 1/2 vous cuillères à soupe Moutarde
  • 1.5 vous cuillères à soupe Poivre jaune (pâtes)
  • 2 vous cuillères à soupe Huile
  • 1/4 cuillères à café Sel
  • 1 pincer Poivre
  • 3/4 chope Riz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pour préparer le riz: dans un pot, ajoutez la moitié de l'huile et jetez le riz. Naviguer jusqu'à ce qu'il soit presque translucide. Ajoutez ensuite 1,5 tasse d'eau bouillante à travers chaque tasse de riz, prendre du sel au goût, remuer doucement, couvrir et le mettre à feu doux avec grille-pain pendant 20 minutes. À la fin des temps, éteignez le feu et attendez environ 5 minutes de plus.
  2. 2
    Dans une source de four précédemment avec le reste de l'huile, mettez la Reineta. Ajouter la moitié de l'huile d'olive, la moitié du jus de citron et le poivre au goût. Laisser reposer quelques minutes (5 minutes) et ajouter du sel à la fin, de sorte que la Reineta ne perd pas de liquide dans la cuisson.
  3. 3
    Préchauffez le four à 180 ° C une fois que j'ai atteint la température, entrez la source avec le poisson et faites cuire 8-10 minutes.
  4. 4
    Pendant ce temps, dans une poêle à frire avec le reste de l'huile d'olive, sauté l'oignon (4 minutes). Une fois prêt à mettre le mélangeur avec la moutarde. Processus en ajoutant à peu près de la pâte de chili jaune et au reste du jus de citron et du salpiment.
  5. 5
    À 8-10 min, retirez le poisson du four, ajoutez la sauce et retournez au four par 5 minutes plus env.
  6. 6
    Servir accompagné du riz.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 19.8 39.4 1.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas