Polenta crémeuse aux œufs pochentés

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Polenta crémeuse aux œufs pochentés

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 100 grammes Polenta
  • 1.5 chope Lait entier
  • 2 unités Œuf
  • 1/4 cuillères à café Gros sel
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chauffer le lait jusqu'à ébullition.
  2. 2
    Ajoutez la polenta sous la forme d'une pluie, petit à petit.coke sous faible chaleur agitation constamment.Ajouter une pincée de sel de mer et servir immédiatement.
  3. 3
    Pour les œufs pochés: faites bouillir de l'eau dans une casserole non à onde et ajoutez une splash de vinaigre.Lower le feu, versant les œufs et les éteignez (de sorte que le clair soit caillé et implique totalement le jaune) l'un après l'autre pendant 3 min.et laissez-les drainer.Serve accompagné de la polenta.
  4. 4
    Sol Fliman & María José Butazzoni.Children à manger.2016.Adapté.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 13.4 12.3 12.4
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