Poulet avec du riz Thermomix le chilindrón

15 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Poulet avec du riz Thermomix le chilindrón

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 17 grammes Huile d'olive
  • 1/3 dents Ail
  • 50 grammes Oignon
  • 50 grammes Poivre vert
  • 50 grammes Piment rouge
  • 17 grammes Vin blanc tétra
  • 2 unités Poulet (Cuisse)
  • 67 grammes Sauce tomate
  • 1/3 vous cuillères à soupe Tomate concentrée
  • 1 pincer Poivre
  • 1 pincer Noix de muscade
  • 1.67 grammes Sel
  • 83 grammes Champignons
  • 117 grammes Riz
  • 3.33 millilitres Huile
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pour le riz: mettre dans l'huile de tournesol en verre et programme 4 minutes, varoma, vitesse 3-1 / 2. Ajouter 800 ml d'eau et le sel et mélanger 10 secondes, la vitesse 6. Placer le panier à l'intérieur de la cuve et le programme 7 minutes varoma, vitesse 4 (eau bouillante). Vérifiez le riz dans le pot et le programme 13 minutes varoma, vitesse 4. (Déplacer la spatule de riz de temps en temps).
  2. 2
    Mettez dans l'huile de coupe et la gousse d'ail. Calendrier 6s / vel 5. Faire sauter 3 min / 120 / vel 1.
  3. 3
    Ajouter l'oignon, le poivron vert et le poivron rouge. Annexe 4 s / vel 5 et cuire 10 min / 120 / vel 1.
  4. 4
    vin Ajouter et annexe 1 min / Varoma / vel 1. Sans placer le bécher.
  5. 5
    Incorporer le poulet, la tomate sauce, concentré de légumes, sel, poivre et muscade et le calendrier 20 min / 100 / rotation inverse / vel cuillère.
  6. 6
    Enfin, ajoutez les tranches de champignons et de programmes 15 min / 100 / rotation inverse / vel cuillère. Verser dans un bol.
  7. 7
    Servir le poulet accompagné de riz.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
648 27.4 60.2 31.4
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