Carbonade
18 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
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- 125 grammes Boeuf (face supérieure)
- 1/4 chope Pois verts
- 1 peu DESG congelés de maïs
- 1 unités Pomme de terre
- 1/2 vous cuillères à soupe Poudre de paprika
- 1/4 chope Citrouille
- 1/4 vous cuillères à soupe Persil
- 1/4 unités Oignon
- 1/4 cuillères à café Thym
- 1/2 unités Bouillon (viande)
- 1 pincer Cayenne
- 1/2 vous cuillères à soupe Origan séché
- 1/2 unités Feuille de laurier
- 2 vous cuillères à soupe Huile
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
- 1/4 cuillères à café Cumin
- 1 unités Carotte
Instrucciones
6 pasos
- 1Couper la viande en cubes et assaisonner de sel, le poivre, le paprika, le cumin et origan pincée
- 2Puis dans une casserole avec de l'huile, de tous les côtés jusqu'à ce qu'il soit cuit
- 3Ajouter les pommes de terre coupées en dés et les carottes, les pois, le maïs, la courge en cubes.
- 4Pour chaque bouillon de viande ajouter 1 litre d'eau bouillante, ajouter le paprika, le thym, les feuilles d'oignon et de la baie et forment un bouillon. Passer au tamis et vidé sur la préparation précédente
- 5Laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient cuits, ajouter plus d'eau si nécessaire. Au moment de servir ajouter le persil haché
- 6Si vous préférez faire du bouillon maison: jeté dans un pot avec des légumes à l'huile d'olive que vous avez soigneusement lavés et coupés en petits morceaux, petits morceaux de bœuf (par exemple), faire revenir pendant environ 5 minutes, puis ajouter l'eau 1-2 L chaud et attendu à ébullition. Filtrer et utiliser.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 24.5 | 23.1 | 6.3 |
Receta típica de infancia
Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.