Poulet avec four tomates rôties et aubergines
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 4 unités Poulet (Cuisse)
- 1 unités Aubergines
- 2 cuillères à café Beurre
- 50 grammes Tomates cerises
- 2 unités Feuille de laurier
- 1/4 cuillères à café Sel
- 1 pincer Poivre
Instrucciones
5 pasos
- 1Dans une casserole sur feu vif, faire chauffer un peu d'huile d'olive et mettre la (surface constante rotation Sear) poulet
- 2Aubergines feuille coupe, sel abondante saupoudré sur eux et conduit à une source d'eau. Laisser reposer 1 heure pour enlever l'amertume, égoutter et réserver
- 3Chauffer une poêle à feu vif, avec un autre peu d'huile et faire revenir l'ensemble des tomates cerises. Suppression. Assaisonner avec le sel et le poivre
- 4Dans des pots en argile mis dans chacune, 1 cuillère à café (s) de beurre, recouverte d'une couche d'aubergines, 1 feuille de laurier, les tomates et les aubergines enfin une autre couche
- 5Ajouter le poulet sur les légumes, saupoudrez de sel avant d'un four préchauffé à basse température pendant 40 minutes. Retirez et servez immédiatement
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1172 | 26 | 115.2 | 66 |
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5.0
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