La laitue, les épinards et les pommes,
9 INGREDIENTES •
1 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/4 unités Laitue
- 100 grammes Épinards
- 1 unités Pomme verte
- 1 cuillères à café Sésame
- 1 unités Citron
- 2 cuillères à café Vinaigre blanc
- 1/4 cuillères à café Sel
- 2 vous cuillères à soupe Huile d'olive
- 1/2 cuillères à café Moutarde
Instrucciones
1 pasos
- 1Râper la pomme et le mettre sur les feuilles vertes. Je Réparties sur sésame préalablement grillées puis Saupoudrer de sel. Faire une vinaigrette avec de l'huile d'olive, le jus de citron et quelques gouttes de vinaigre. Vous pouvez avoir quelques gouttes de moutarde aussi. Verser la vinaigrette juste avant de servir, de sorte qu'il ne soit pas chose veule.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
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