Paistettu lohi riisi

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Paistettu lohi riisi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grammaa Kalat (lohi)
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 2 te ruokalusikallista Öljy
  • 3/4 muki Riisi
  • 1 yksiköt Sitruuna
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Riisin valmistamiseksi: potissa, lisää öljy suuri ja heittää riisi.Sail, kunnes se on melkein läpikuultava. Lisää 1,5 kuppi kiehuvaa vettä jokaisen riisin kupin läpi, sekoita varovasti, peitä ja laita se matalaksiKuumenna leivänpaahdin 20 minuutin ajan. Ajan loppu, sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia.
  2. 2
    Kuumenna uuni 220 ° C: ssa.
  3. 3
    Purista sitruunamehua.
  4. 4
    Laita lohifileet fonttiin, harjaa ne oliiviöljyllä ja kaudella molemmin puolin suolalla ja pippurilla.
  5. 5
    Ota kala paistettu noin 25 minuuttia tai kunnes se kypsennettiin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
343 19.5 29.6 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita esta receta!
  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas