Kana vihanneksilla ja perunoilla (helppo)

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kana vihanneksilla ja perunoilla (helppo)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 yksiköt Broilerin (rintafileetä)
  • 1/2 yksiköt Vihreä paprika
  • 1/2 yksiköt Punasipulia
  • 1/4 yksiköt Parsakaali
  • 1/2 yksiköt Kesäkurpitsa
  • 1/2 yksiköt Tomaatti
  • 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
  • 1/2 laatikot Instant perunasose
  • 1/2 te ruokalusikallista Voi
  • 1/2 muki Kevytmaito
  • 1/4 teelusikallista Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Valmista sose säiliön ohjeiden mukaan voita.
  2. 2
    Kuumenna uuni 250 ° C: ssa.
  3. 3
    Pese ja leikkaa kaikki vihannekset suuriksi paloiksi.
  4. 4
    Leikkaa kana kuutioiksi.
  5. 5
    Aseta kana ja vihannekset uunin fonttiin .Add oliiviöljy, suola ja pippuri.Revolver yhdistää.
  6. 6
    Paista 15 minuuttia tai kunnes vihannekset ovat rapeita ja kana keitetty.
  7. 7
    Palvelevat soseen mukana.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas