Kasvis curry riisin kanssa
18 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/2 yksiköt Sipuli
- 1 hampaat Valkosipuli
- 1/8 yksiköt Inkivääri
- 1/2 yksiköt Punainen paprika
- 1 te ruokalusikallista Punainen tahna curry
- 1 te ruokalusikallista Curry
- 1/2 te ruokalusikallista Kumina
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 190 grammaa Kikherneitä (säilyke)
- 1/2 yksiköt Kukkakaali
- 1.5 muki Liemi (kasvi)
- 1/2 muki Ketsuppi
- 1 muki Kookoskermaa
- 3/4 muki Basmatiriisiä
- 1 yksiköt Vihersipuli
- 25 grammaa Korianteri
Instrucciones
8 pasos
- 1Riisin valmistamiseksi: potissa, lisää puolet öljystä suuresta ja heitä riisi. Purje, kunnes se on lähes läpikuultava. Sitten lisätään 1,5 cup kiehuvaa vettä läpi jokaisen kupin riisiä, ottaa suolaa maun, sekoitetaan varovasti, kansi ja laita se miedolla lämmöllä leivänpaahtimella 20 minuuttia. Loppujen lopuksi sammuta tulipalo ja odota noin 5 minuuttia.
- 2Kuumenna toinen puoli öljystä suuressa potissa keskilämmössä. Lisää sipuli leikataan kuutioiksi ja sauté noin 5 minuuttia. Lisää valkosipuli ja inkivääri leikkaa ohuiksi viipaleiksi ja sauté, kunnes ne pehmenevät, noin 5 minuuttia.
- 3Lisää curry liitä, curryjauhe ja kumina. Kausi suolalla maistaa ja kokata 2 min, sekoittaen usein. Lisää vettä (50 ml / 1 sipuli).
- 4Siirrä curry-seos ruokaprosessorille ja tritiksi, kunnes se on pehmeää, noin 2 minuuttia.
- 5Kuumenna jäljellä oleva öljy samassa potissa keskilämmön yli. Lisää curry ja kokki 1 minuutin sekoitus. Lisää kikherneitä, raakakuuleja (vaadittu) ja paprika leikataan ohuiksi lonjasiksi ja sekoita curry-seoksella.
- 6Lisää vihannesten, tomaattikastikkeen ja kookosmaitoon liemi. Kausi suolaa makuun ja johtavat kevyeen kiehumiseen. Vähennä tulta alhaisen lämmön päälle ja hauduta peittämättä 45 minuuttia, sekoittaen aika ajoin.
- 7Tarjoile kuumaa riisiä, peitetty sipulilla ja paljon cilantroa.
- 8Jos haluat tehdä kotitekoista liemiä: heittää pottiin oliiviöljyllä vihannekset, jotka ovat hyvin pestyjä ja leikattuja pieniksi paloiksi, pehmenivät noin 5 min ja lisäävät sitten 1-2 l kuumaa vettä ja keitetään se. Karvas ja käyttö.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 143.8 | 19.7 | 30.7 |
Muy rico pero le falta lo picantito!!!
Demasiado rico este curry!! Me encantó!