Mongolian Beef riisillä Thermomix
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 grammaa Oliiviöljy
- 1 bitti Inkivääri
- 1/3 hampaat Valkosipuli
- 2/3 yksiköt Vihreä paprika
- 200 grammaa Alan (babilla)
- 50 millilitraa Soijakastike
- 2/3 teelusikallista Maissijauho
- 1 yksiköt Vihersipuli
- 1/3 yksiköt Punainen paprika
- 1 hyppysellinen Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 117 grammaa Riisi
- 1 te ruokalusikallista Öljy
Instrucciones
5
pasos
- 1Valmistautua ainesosat: Leikkaa inkivääri 2 osaan; pestä ja siivu vihreä paprika puoli; Leikkaa liha suikaleiksi noin 4 cm, ruohosipuli leikata vinosti; pese ja leikkaa paprika suikaleiksi.
- 2Riisin: laittaa lasin auringonkukkaöljyä ja ohjelma 4 minuuttia, VAROMA, nopeus 3-1 / 2. Lisää 800 ml vettä ja suolaa ja sekoita 10 sekunnin ajan, nopeus 6. Aseta koriin suonen sisällä ja ohjelma 7 minuuttia VAROMA, nopeus 4 (kiehuvaa vettä). Tarkista riisi kautta purkki ja ohjelma 13 minuuttia VAROMA, nopeus 4. (Move riisi lastalla satunnaisesti).
- 3Laita lasi öljy, inkivääri, valkosipuli, paprika ja Chop 2 s / vel 5. käyttäminen lastalla alas edelleen seinien teriin. Paista 5 min / 120 ° C / vel 1.
- 4Aseta perhonen terät, lisätä lihan ja ohjelma 3 min / 120 ° C / kierto nousevan / vel 1.
- 5Lisää soijakastike, maissitärkkelystä liuotetaan veteen, salottisipuli, paprikaa ja ohjelmat 15 min / 90 ° C / taaksepäin pyörimisen / vel 1. Kun 5 minuuttia jäljellä poistaa dekantterilasi edistää haihduttamalla. Poista ja palvella.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!