Kale ritarit "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 80 grammaa Lehtikaali
- 25 grammaa Sipuli
- 1 hampaat Valkosipuli
- 30 grammaa Oliiviöljy
- 2 yksiköt Muna
- 100 grammaa Jauhot (ei jauhe)
- 5 grammaa Leivinjauhe
- 1/4 teelusikallista Pippuri
- 1/2 teelusikallista Suolaa
- 100 millilitraa Täysmaito
- 70 grammaa Sinihomejuusto
- 300 grammaa Öljy
Instrucciones
5 pasos
- 1Huolimatta lehtikaali ilman suuria varret. Laita lehtikaali lasissa ja Chop 5sec / vel 5. siirrä kulhoon ja varata.
- 2Laita kuppi sipuli, valkosipuli ja öljy. Pilkkoa 5sec / vel 6 ja kuullota 5 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 5 min / VAROMA / vel 1).
- 3Lisää varattujen kaalia ja kuullota 1 min / 120 ° C / kierto nousevan / vel 1. (TM31: 1 min / VAROMA / kierto nousevan / vel 1). Siirrä kulhoon ja aseta sivuun.
- 4Aseta lasi munat, jauhot, leivinjauhe, pippuri, suola, maito ja sekoita 10 sekuntia / vel 4. Kaada seos kulhoon varatusta vihannekset ja lisätä juustoa, sekoita lastalla.
- 5Kuumenna öljy kattilassa tai pannulla ja kaada lusikallista. Paista ritarit molemmin puolin kunnes kullanruskeaksi. Valuta paperipyyhkeitä ja palvella kolme munkkeja per henkilö.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 140 | 15.5 | 6.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta