Omelette pinaatti, kirsikkatomaatit ja sienet
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 yksiköt Muna
- 1/4 muki Kirsikkatomaatteja
- 1/4 muki Sienet
- 1/2 muki Pinaatti
- 1 te ruokalusikallista Ricotta
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1/2 muki Riisi
Instrucciones
7 pasos
- 1Valmista ainesosat: pese ja leikkaa kirsikkatomaatit puolikkaat; puhdista ja leikkaa sienet lakanat; pese pinaatti.
- 2Pan, lämmitys puolet oliiviöljystä ja sauté kirsikkatomaatit ja sienet 5 min.Add pinaatti ja sauté 2 enemmän mins.salpimentar.
- 3Voittaa munat hieman.
- 4Toisessa hameessa lämmittää loput oliiviöljyä, heittää munat huolellisesti ja lisäävät paistettuja vihanneksia. Leikoiden.
- 5Kun pohjaosa on juoksi, lastalla taivulla sitä puoliksi.
- 6Keitä 1. minuutti ja palvele välittömästi.
- 7Javiera suárez.liveat.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
176 | 15.6 | 12.2 | 7.3 |
Súper