Basmatiriisiä, kanaa ja vihanneksia "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Basmatiriisiä, kanaa ja vihanneksia "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 grammaa Öljy
  • 1 teelusikallista Suolaa
  • 1/4 teelusikallista Pippuri
  • 320 grammaa Basmatiriisiä
  • 800 grammaa Broilerin (rinta)
  • 2 yksiköt Kesäkurpitsa
  • 2 yksiköt Porkkana
  • 1/2 yksiköt Punainen paprika
  • 12 yksiköt Sienet
  • 1/8 yksiköt Inkivääri
  • 60 grammaa Soijakastike
  • 1 te ruokalusikallista Seesami
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Valmistautua ainesosat: Leikkaa broilerin osaksi suuria paloja ja suolaa ja pippuria maun; pestä ja leikataan julienne kesäkurpitsat, porkkanat ja paprika; Puhdista ja viipaloi herkkusienet.
  2. 2
    Kanan: Laita lasiin, öljy, suola.
  3. 3
    Anna kori lasi, sulje kansi ja aukon kautta, integroida riisi ja 800 ml kylmää vettä.
  4. 4
    Dekantterilasi asennossa ja valmistaa VAROMA pesä foliolla.
  5. 5
    Järjestää broilerin fileet sisällä, aseta lokeron VAROMA vihanneksia. Nauha ja aikataulu 25 min / VAROMA / vel 4.
  6. 6
    Kun aika on valmis, poista säiliö VAROMA avaamalla aluksen ja huolellisesti lastalla, poista kori ja kaada riisin TARJOILULAUTANEN. Varata.
  7. 7
    Kastikkeen: Kaada liemi ruoanlaittoon kana potin (joka on mitä cooking). Varata.
  8. 8
    Pesemättä lasi Aseta inkivääri ja murskata 6s / vel 8.
  9. 9
    Lisää soijakastike, seesami ja varattu liemi ja ohjelma 2 min / 120 ° C / vel 2. Poista kastike ja paikka lautanen.
  10. 10
    Varatulla riisiateria, vihanneksia ja lisää kana kappaletta. Kaada kastike riisi, kanaa tai vihanneksia. Tarjoile heti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas