Kasvissyöjä riisi kakku
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te ruokalusikallista Öljy
- 1/2 yksiköt Sipuli
- 1/2 teelusikallista Cayennenpippuri
- 150 grammaa Soija liha
- 1/2 teelusikallista Kuivattiin oregano
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 4 yksiköt Mustat oliivit
- 1 yksiköt Muna
- 3/4 muki Riisi
- 20 grammaa Raastettua parm juustoa
Instrucciones
9 pasos
- 1Valmistella riisi: pataan, lisää puolet auringonkukkaöljyä ja kaada riisi. Paista kunnes lähes läpikuultava. Sitten lisätään 1,5 kuppi kiehuvan veden kunkin kupin riisiä, suolaa maun, sekoitetaan varovasti, kansi ja paikka miedolla lämmöllä 20 minuuttia leivänpaahdin. Lopussa aikaan, sammuta lämpöä ja odota noin 5 minuuttia.
- 2Pannulla lämpöä loput öljystä keskilämmöllä, add hienonnettu pieniksi kuutioiksi ja paista 10-12 minuuttia älä ruskista sipuli.
- 3Liota soija liha mukaan pakkauksen ohjeita.
- 4Lisää kattilaan, jossa on paprika ja sipuli ruoanlaittoon 1 min. Sisältävät soija liha ja sekoita sekoittaa. Aina kypsennä keskipitkällä 5-8 minuuttia tai kunnes kevyesti ruskea liha tuleen. Mausta oregano, suola ja pippuri.
- 5Lisää 0,5 kuppi kuumaa vettä jokaista 1 sipuli ja keitä 5 min. Kirja.
- 6Tee keitettyjä kananmunia (kypsennä niitä kiehuvassa vedessä 8 minuuttia n.). Valmis aikaa, annetaan jäähtyä juoksevalla kylmällä vedellä, kuori ja jakaa ne kahteen puoliskoon.
- 7Mänty jaella soija yksittäiset kennot.
- 8Sijoitetaan sitten kummassakin kattilassa 2 ½ oliiveja ja kovaksi keitetyt munat leikattu kahtia.
- 9Peitä ruukut riisiä ja ripottele juustoraaste. Paista kunnes kevyesti lopen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 45.3 | 46.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios