Acellg omelette
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 te ruokalusikallista Oliiviöljy
- 1/4 yksiköt Sipuli
- 1/2 yksiköt Chard
- 2 yksiköt Muna
- 1/4 teelusikallista Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
Instrucciones
5 pasos
- 1Valmistele ainesosat: pese chard; pese, kuori ja leikkaa hieno sipuli.
- 2Kypsennä porkki kiehuvaan veteen, noin 5-7 min.once Acelga on valmis, hieno muotoilu ja hieno leikattu.
- 3Pan kaadetaan puolet oliiviöljystä, lisää sipuli ja sauté, kunnes se on läpikuultava.
- 4Kulkurissa sekoita keitetyt ja hienonnetut chard, sipulin sekoittaminen, munat, suola ja pippuri.revolver ja sekoita hyvin.
- 5Samassa paistinpannussa lisätään muu oliiviöljy, lisää seos ja kypsennä 10 min toisella puolella tai kunnes hyvin. Käännä lautasen avulla omeletti ja kypsennä se toiselle puolelle täysin curling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios